Recettes d’eau aromatisée pour faire du bien à son corps !
En prévision d’une période riche en excès ou pour détoxifier votre corps en faisant une cure d’aliments bons pour la santé, l’eau aromatisée sera votre alliée. Avec des recettes d’eaux aromatisées délicieusement savoureuses qui s’adaptent à toutes les saisons vous ne serez jamais lassé(e).
Réhydrater son corps en buvant une grande quantité d’eau au goût délicatement fruité, voilà le secret d’un organisme qui fait le plein de vitamines et combat les toxines sans effort !
Devenir un(e) pro des fourneaux !
Délicieuses recettes d’eaux aromatisées :
Pour toutes les recettes d’eaux aromatisées de cette sélection, il est important pour bénéficier de tous leurs bienfaits de les préparer au moins deux heures avant de les consommer en les laissant au frais.
Ainsi les vitamines et nutriments des fruits auront le temps de diffuser dans l’eau tout ce qu’ils ont de positif pour votre corps !
Detox water ananas et gingembre
Ingrédients : ½ ananas, 3 cm de gingembre, 1l d’eau
Découper le demi-ananas en morceaux et trancher le gingembre en rondelles. Les mettre dans une grande carafe et recouvrir avec l’eau pure.
Laisser infuser pendant 2 heures minimum au frais et déguster dans les 24 heures.
Eau citronnée detox
Ingrédients : 1 citron, ½ concombre, 6 à 10 feuilles de menthe, 1l d’eau
Laver le citron et le concombre puis les couper en rondelles. Nettoyer délicatement les feuilles de menthe.
Ajouter les rondelles de citron et de concombre dans une carafe, déposer également les feuilles de menthe et ajouter l’eau.
Mettre l’eau aromatisée au frais pendant 2 heures minimum avant de la boire.
Eau aromatisée orange et vanille
Ingrédients : 1 orange, 1 gousse de vanille, 1,5l d’eau
Bien laver l’orange puis la couper en rondelles. Fendre la gousse de vanille dans la longueur et la mettre dans une carafe avec les rondelles d’orange.
Ajouter l’eau et laisser au frais pour 2 heures minimum.
Eau detox pomme et cannelle
Ingrédients : 2 pommes, 1 bâton de cannelle, 1l d’eau
Laver les pommes, enlever les pépins et les découper en tranches fines.
Insérer les rondelles de pommes dans une carafe et déposer le bâton de cannelle avant de mettre la carafe d’eau à infuser au frais tranquillement pendant 2 heures minimum.
