Le massage californien : un véritable incontournable du bien-être !
Si vous êtes adepte des instituts de bien-être, spas ou séjours thalasso, vous avez forcément déjà entendu parler du massage californien. Si ce n’est pas le cas ou si vous n’avez pas pour habitude de fréquenter ces lieux de manière régulière, laissez-nous vous en dire plus sur ce célèbre modelage californien !
Entre détente et lâcher-prise, le modelage californien a déjà fait beaucoup d’adeptes dans les spas et instituts de beauté du monde entier et il n’est pas prêt de s’arrêter en si bon chemin.
Retour sur le succès de ce massage qui nous rend toutes et tous accros !
Massage californien ou massage suédois ?
Le massage californien, qu’est-ce que c’est ?
Voilà un nom qui sonne bien et qui donne envie de se laisser aller entre des mains expertes et rompues à cette belle pratique visant à nous emmener dans un agréable état de bien-être, mais le massage californien c’est quoi exactement ?
Comme son nom le laisse présager, le modelage californien est originaire de la côte Ouest des Etats-Unis, et donc plus précisément de Californie.
C’est ainsi que dans les années 1970, à Big Sur en Californie, ce type de massage vit le jour dans l’institut Esalen.
Au cours de cette époque New Age, l’accent était largement mis sur le développement spirituel et le bien-être de la personne. Autrement dit, l’ambiance était parfaite pour voir émerger dans l’univers du bien-être une nouvelle pratique cherchant à aider les individus sur le plan physique et psychologique avec un massage apaisant et relaxant.
Son invention dans les années 70, son développement au cours de la décennie qui s’en est suivie, et sa popularité toujours grandissante de nos jours, le place aujourd’hui parmi les massages les plus populaires des spas et instituts de bien-être.
Une sacré récompense pour ce modelage qui ne veut que du bien à notre corps comme à notre esprit !
Le modelage californien en pratique
Le modelage californien nous plonge rapidement dans un état de détente et de relaxation. On laisse nos soucis s’envoler, on se détend de plus en plus et on serait même à deux doigts de l’endormissement.
Mais pour nous apporter détente et relaxation sur le plan physique comme psychologique, comment s’y prend-il ?
DES MOUVEMENTS VASTES POUR UNE DETENTE PROFONDE
C’est grâce à des mouvements amples, allant de la tête aux pieds, que les professionnels du bien-être arrivent à nous relaxer intégralement en nous prodiguant un modelage californien. Les mouvements, qui peuvent être des effleurements, des lissages, des étirements des muscles, permettent de détendre le corps dans sa globalité.
UNE AMBIANCE QUI INVITE A LA DETENTE
Les gestes du massage californien dispensés de manière à nous détendre sont accompagnés d’une invitation à la relaxation induite par l’utilisation d’huiles essentielles mais aussi de musiques douces et planantes. Pour accéder à un état de détente profond, notre respiration va se calquer sur la musique légère, les odeurs enivrantes et les mouvements délicats prodigués durant le modelage californien, pour se ralentir doucement.
Ainsi invité à s’évader, c’est l’ensemble du corps et de l’esprit qui lâche prise pendant le massage californien et ne demande qu’à profiter de ces instants de détente où ni le corps ni l’âme ne sont sollicités.
Alors pour prolonger cet état de bien-être général, on vous conseille de faire un petit tour par le hammam du spa ou de la thalasso où vous vous trouvez ou d’opter pour un soin du visage pour sortir avec une mine radieuse de votre session bien-être !
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L’importance de se faire du bien
Vous l’aurez compris, le massage californien c’est avant tout une pratique bien-être visant à faire du bien au corps et à l’esprit. Et qui pourrait être contre une aussi belle idée ?
Pas nous en tout cas, donc on vous laisse et on fonce à l’institut pour un massage californien !
Si vous voulez en faire de même, ou offrir à une personne de votre entourage une pause détente bien méritée, on vous recommande d’aller jeter un œil à nos coffrets massages qui renferment de délicieux modelages californiens et autres sessions bien-être des plus relaxantes !
