Top 10 des meilleurs soins à s’offrir en institut en 2024
Chez Smartbox, nous croyons plus que jamais à l’importance de prendre soin de soi.
Après de longs mois marqués par le stress et l’incertitude, vous ne rêvez que d’une chose : vous accorder un moment rien que pour vous en institut ?
Alors que notre perception du bien-être évolue, les centres innovent et les possibilités de s’accorder une pause détente se multiplient. C’est pourquoi nous vous avons concocté une liste des meilleurs soins en institut pour s’octroyer (enfin) cette merveilleuse journée de ressourcement tant attendue en 2024.
Une musique relaxante, le parfum enivrant d’huiles essentielles, un cadre chaleureux et apaisant, et vous voilà plongés dans un cocon de douceur, prêts à vivre un divin moment de détente !
Zoom sur les meilleurs soins à s’offrir en institut cette année pour une pause détente réussie.
L’incontournable soin du visage
Pour faire face au phénomène maskné, effet secondaire du port du masque, rien de tel qu’un soin du visage pour faire peau neuve !
D’ailleurs, pourquoi ne pas profiter de votre pause détente en institut pour demander à votre expert beauté de réaliser un diagnostic de peau ? Vous pourrez cibler vos besoins spécifiques et ainsi profiter des meilleurs soins.
Testez la photomodulation par lampe LED, une lumière froide qui vous aidera à réhydrater votre peau en profondeur et à la tonifier, faites appel aux trésors de la nature et succombez au plaisir d’un soin du visage aux fleurs et plus encore…
Hydratant, nourrissant, exfoliant ou encore délassant, vous trouverez forcément le soin du visage qui vous convient !
Le duo sauna et hammam
Pour une pause détente réussie, naviguez entre la chaleur réconfortante du sauna et celle du hammam !
Laissez-vous tenter par les bienfaits du sauna, une petite cabane en bois dont l’air est chauffé à l’aide d’un poêle et de pierres volcaniques. Cette chaleur sèche influe sur la libération d’endorphines favorisant la détente du corps et permet le nettoyage de la peau en profondeur.
Après la séance, prenez une douche bien froide avant de prolonger cet instant merveilleux dans le hammam. Ce lieu de détente issu de la culture orientale vous enveloppe d’une brume dense et 10 à 15 minutes suffisent pour que ce bain de chaleur humide, véritable rituel beauté et santé, vous procure ses bienfaits purifiants.
La combinaison magique à s’offrir en institut pour une pause délicieusement relaxante !
Le bain bouillonnant
Appréciez les effets bénéfiques de l’eau chaude et une agréable sensation de massage lors d’une séance de bain bouillonnant, spa ou bain à remous !
Avec une température idéalement au-dessus de 37°C, des jets d’eau et d’air et parfois associé à la chromothérapie, le bain bouillonnant vous permet de plonger dans un état de détente optimale, de soulager vos courbatures ou encore d’améliorer votre circulation sanguine.
Non seulement parfait pour s’octroyer une pause relaxante, il sera votre allié pour profiter d’un véritable moment d’évasion et de complicité en couple, entre amis ou en famille.
Le massage ayurvédique
Parmi les meilleurs soins à s’offrir en institut, la tendance est aux thérapies alternatives et naturelles comme le reiki, la sophrologie, le qi gong ou encore l’ayurvéda.
Avec le massage ayurvédique, c’est un doux voyage des sens qui vous attend !
Réputée pour ses vertus relaxantes et ses nombreux bienfaits, cette technique traditionnelle originaire d’Inde rétablit la circulation des énergies dans votre corps et permet l’élimination des toxines pour vous aider à retrouver l’harmonie en vous.
Envie d’un voyage des sens unique et d’un bien-être profond ? Optez pour un massage à Zurich ! Parmi les meilleures thérapies alternatives et naturelles disponibles en institut, le massage ayurvédique se distingue par ses vertus relaxantes et ses nombreux bienfaits.
Prodiguée sur une table ou au sol, cette pratique ancestrale dont le nom signifie « la science de la vie » en sanskrit s’appuie sur les sept chakras. Le masseur agit sur des points de pression stratégiques pour vous apporter un bien-être total et un nouvel équilibre entre votre corps et votre esprit.
La halothérapie ou soin par le sel
De nombreux instituts proposent aujourd’hui des séances en chambre ou grotte de sel.
Découvrez les bienfaits de la halothérapie, une méthode de thérapie naturelle par le sel, en vous ressourçant dans un espace dont les murs et le sol sont recouverts de sel.
Allongez-vous confortablement, respirez l’air salin et laissez votre esprit s’évader au gré des mélodies d’une douce musique diffusée dans ce cocon où tout n’est que sérénité et apaisement.
Vous en ressortirez complètement régénérés !
La flottaison en isolation sensorielle
La cabine de flottaison vous plonge dans un monde où plus rien n’a de gravité.
Ouvrez les portes de la sérénité en optant pour une séance d’isolation sensorielle : vous flotterez en apesanteur dans un petit bassin rempli d’eau salée pour restaurer l’équilibre entre votre corps et votre esprit.
Isolés dans un cocon porté par l’eau en dehors du temps, de l’espace et de toute distraction, vous ferez l’expérience d’un véritable lâcher-prise !
La cryothérapie ou soin par le froid
Tout comme l’eau, le froid témoigne de nombreux bienfaits pour notre santé et notre beauté.
La cryothérapie peut être proposée à l’occasion d’un soin en institut sous la forme d’une séance en cabine pendant laquelle on vous demande de rester debout alors que votre corps est exposé à un froid intense pendant plusieurs minutes, généralement grâce à de l’azote liquide.
Grâce à cette technique, vous pourrez soulager vos douleurs musculaires, améliorez la qualité de votre peau et bien plus encore !
La lithothérapie ou soin par les pierres
Sous forme de cristaux, travaillés en pierres polies ou laissés à l’état brut, les minéraux semi-précieux ou précieux agissent sur notre bien-être émotionnel, physique et spirituel.
Le simple fait de porter une pierre sur soi nous permet d’en apprécier les bienfaits !
Pour aller plus loin, optez pour une séance de lithothérapie réalisée par un professionnel qui vous aidera à vous libérer d’un blocage émotionnel, en ciblant les pierres à utiliser pour influencer positivement votre champs énergétique.
En effet, tous les cristaux et pierres précieuses émettent des vibrations différentes et n’ont pas toutes les mêmes propriétés !
Vous rêvez d’un massage relaxant et régénérant ? Certains instituts proposent des soins comme le modelage aux pierres précieuses. L’association des techniques de pétrissage et du pouvoir guérisseur des pierres vous procurera un sentiment de bien-être profond lors d’une pause détente bien méritée !
La pressothérapie
Si pour vous, le meilleur soin en institut rime avec le soulagement de vos douleurs physiques, faites appel à la pressothérapie et dites adieu, entre autres, à la sensation inconfortable des jambes lourdes !
Cette méthode de micropression s’appuie sur l’utilisation de bottes qui enveloppent les zones à traiter pour améliorer la circulation veino-lymphatique.
Revitalisant, drainant et tonifiant, ce massage spécial vous procurera un soulagement immédiat et un doux sentiment de liberté et d’apaisement !
Un rituel spa… à la maison !
Si vous n’êtes pas encore à l’aise à l’idée de retourner en institut, pourquoi ne pas transformer votre domicile en véritable havre de bien-être ?
Créez chez vous l’ambiance zen et apaisante que vous aimez trouver lors d’un soin en institut : bougies parfumées, diffuseur d’huiles essentielles, lumières tamisées… Choisissez des éléments qui vous procureront un sentiment de sérénité instantané !
Pour cela, pourquoi ne pas vous offrir de belles sélections de produits de beauté à recevoir à la maison ?
Quel(s) soin(s) tendance allez-vous tester ?!
De nombreuses formules bien-être vous attendent en institut. Parmi les meilleurs soins à s’offrir en institut, donnez vie à vos envies et autorisez-vous une pause détente des plus complètes en couplant un massage relaxant du corps avec un gommage, un soin du visage, une séance de spa et plus encore ! Seul ou en duo, vous êtes sûr de plonger dans un état profond de relaxation et de ressortir sur un petit nuage !
